Les Ateliers
les Ateliers récurrents
Ateliers pour ado
L’ADOLESCENCE est une période de grand changement et de transformation profonde
Objectifs des séances de groupe :
- Améliorer son estime de soi et sa confiance
- Vivre des relations plus apaisées
- Gérer son stress, ses tensions, son impulsivité
- Mieux se connaître (émotions et réactions)
- Améliorer son attention
- Prendre conscience de son corps
- Prendre de la distance par rapport aux pensées négatives
En pratique :
1 séance individuelle préalable avec votre adolescent pour permettre de faire connaissance et déterminer si les séances en groupe correspondraient à ses besoins.
